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Comment sortir de la surcharge mentale : immersion au cœur d'une séance de coaching

Immersion au coeur d'une séance de coaching : Marie, dirigeante d’une PME en pleine croissance, se sent submergée par ses responsabilités.

Gérer la surcharge de travail et prioriser efficacement : Les clés pour retrouver sérénité et efficacité

Être débordé(e) est une sensation que beaucoup de managers et dirigeants connaissent. Entre la pression des résultats, les attentes de vos équipes, et les imprévus qui s’accumulent, il est facile de se sentir submergé(e). Mais rassurez-vous : vous n’êtes pas seul(e), et des solutions existent pour vous aider à reprendre le contrôle, à retrouver de la clarté et à avancer avec confiance.

Ces mécanismes invisibles qui épuisent : comment vos drivers influencent votre carrière et votre leadership

Vous êtes souvent épuisé, à jongler entre vos responsabilités sans réussir à déléguer ou dire non ? Vous vous surprenez à toujours vouloir tout contrôler, à plaire à tout le monde, ou à redoubler d’efforts sans résultats ? Ces comportements, bien que familiers, vous laissent frustré(e) ou en perte de sens. Pourquoi ? Parce qu’ils ne viennent pas de vos compétences, mais d'injonctions inconscientes qui vous pilotent en arrière-plan. On les appelle les 'drivers'.

Quand vos valeurs ne résonnent plus avec votre entreprise : que faire face au désalignement ?

Découvrez comment gérer le désalignement entre vos valeurs personnelles et celles de votre entreprise. Cet article explore les impacts sur votre leadership, les risques à ne rien faire et les solutions pour retrouver un alignement et un épanouissement professionnel.