Vous avez besoin de prendre une décision importante mais manquez de recul.
Vous souhaitez vous préparer à un entretien ou une réunion stratégique.
Vous devez gérer une tension ou un conflit au sein de vos équipes.
Vous ressentez une surcharge mentale et souhaitez retrouver de la clarté.
Vous cherchez à accélérer la résolution d’un problème stratégique, managérial ou opérationnel
Vous souhaitez un accompagnement extérieur flexible et réactif, sans entrer dans un accompagnement longue durée
Prendre le recul nécessaire sur votre problématique.
Débloquer vos freins internes ou externes en mobilisant vos ressources.
Identifier des solutions concrètes et applicables immédiatement.
Retrouver confiance, sérénité et énergie pour avancer vers vos objectifs
En 60 minutes, vous repartez avec une vision claire claire et une action clé à mettre en place.
Une approche adaptée à votre situation unique, sans perte de temps.
Vous bénéficiez d’un espace confidentiel et sécurisé pour réfléchir et avancer.
En une heure, j’ai clarifié mes idées et pris une décision essentielle pour mon équipe. Cela n’a pas tout résolu, mais j’ai trouvé une première direction claire pour avancer.
Directeur - ETI
Submergée par les priorités, je n'arrivais plus à avancer. Cette heure de coaching m’a permis de prendre du recul, de me sentir soutenue et d’identifier une première action à mener, merci !
Directrice - PME Industrie
Adapté à vos enjeux et contexte.
et plus de clarté et de confiance. Ressources et fiches pratiques transmises si pertinent.
des Managers qui ont suivi un coaching avec Stéphanie SILVESTRE la recommandent
des entreprises sont satisfaites du coaching de Stéphanie SILVESTRE
Durée d'une séance : 1h, séance réservable sous 48h (me contacter si plus urgent)
2 formats au choix : à la séance, ou via un forfait (après une première séance)
Tarif séance à l'unité :
- Entrepreneur solo : 180 € HT (tarif réduit créateur d'entreprise : 150 € HT)
- TPE : 200 € HT
- PME-ETI : 250 € HT
- Grand Groupe : me consulter
Pack 3 séances (valable 3 mois) :
- Entrepreneur solo : 486 € HT (tarif réduit créateur d'entreprise : 405 € HT)
- TPE : 540 € HT
- PME-ETI : 675 € HT
- Grand Groupe : me consulter
Pack 6 séances (valable 6 mois) :
- Entrepreneur solo : 918 € HT (tarif réduit créateur d'entreprise : 720 € HT)
- TPE : 1 020 € HT
- PME-ETI : 1 275 € HT
- Grand Groupe : me consulter
Paiements : CB, Paypal, virement ou espèces; paiements fractionnés possibles.
Horaires d'ouverture
Lundi : 8h30 - 18h30
Mardi : 8h30 - 18h30
Mercredi : 8h30 - 18h30
Jeudi : 8h30 - 18h30
Vendredi : 8h30 - 18h30
Samedi : fermé
Dimanche : fermé
Adresse
Centre d'affaires Agathé
6 Avenue du Grand Large
34300 Agde
Pleines Ressources
Cabinet de coaching professionnel et de formation
(30' de Montpellier)
Adresse
Centre d'affaires Agathé
6 Avenue du Grand Large
34300 Agde
Pleines Ressources
Coaching et formation de Dirigeants & Managers
(30 mn de Montpellier)
Stéphanie Silvestre
Coach de dirigeants & managers
Formatrice en Management
Ses domaines d'expertise :
Management
Intelligence collective
Leadership agile et collaboratif
Conduite du changement
Enjeux de pouvoir
Intelligence émotionnelle
Gestion de conflit
Engagement des équipes
Gestion du stress
Ancienne Manager, HR Business Partner et Entrepreneure, Stéphanie accompagne depuis 2016 des dirigeants, des entrepreneurs et des managers pour les aider à développer leur potentiel et réussir leurs transformations, individuelles ou collectives. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des dirigeants, des managers et des transitions professionnelles.
Certifications & formations
Coach de dirigeants, de Managers et de cadres en transition depuis 2016
Coach professionnelle certifiée RNCP et ACC
Formatrice accréditée Qualiopi
Coach en Bilans de compétences éligibles CP
Certifiée DISC, ASSESS MANAGER, PROFIL'INC
Praticienne ANC - Approche Neurocognitive et Comportementale
Praticienne en Hypnose éricksonienne
Diplomée Audencia Business School (1997) et IGS-RH (2015)
Formée au Leadership collaboratif (Keith Ferrazzi)
Coach Hypersensibles & HPI, Coach IKIGAÏ (formée par Audrey Akoun
Parcours
Depuis 2016 : Coach et formatrice de dirigeants, managers et cadres en transition.
Depuis 2020 : Intervenante em-Lyon Executives et IGS-RH
2019-2023 : Executive Coach et formatrice de dirigeants pour un cabinet d'Executive Coaching
2006-2016 : Manager Back-Office puis HR Business Partner au sein d'une ESN en forte croissance
2001-2006 : Entrepreneure et co-dirigeante, rachat et développement de boulangeries artisanales
1997-2001 : Manager Réseau chez BP France
1997: Contrôleur de gestion chez Kraft Jabobs Suchard
Activités annexes
Coach 100 000 Entrepreneurs et 60 000 Rebonds
Membre Team For The Planet
Mère de famille :)
Téléchargez la checklist des
"5 clés pour évaluer l'urgence de ma problématique et agir efficacement"
et décidez des prochaines étapes sereinement.
Le Flash Coaching est une séance intensive de 60 minutes conçue pour résoudre une problématique précise, débloquer une situation, retrouver clarté, énergie et sérénité, basée sur la méthodologie du coaching bref.
Le Flash Coaching est un coaching particulièrement adapté pour :
Prendre de la hauteur, clarifier ses enjeux, prendre une décision
Gérer une tension ou un conflit relationnel
Se préparer à une réunion ou un entretien important
Faire face à une période de stress ou de surcharge mentale ou émotionnelle
Identifier une première action concrète dans une situation bloquée ou complexe
Retrouver confiance et sérénité en se sentant écouté et soutenu
.
Bien que le Flash Coaching ne permette pas de traiter tous les aspects d'une problématique complexe, il offre une prise de recul précieuse et une orientation claire. Vous repartirez avec plus de clarté, de confiance, et des actions immédiates pour avancer rapidement.
Oui. Le Flash Coaching est adapté à divers contextes :
Challenges opérationnels, stratégiques ou managériaux tels que le management des équipes, la prise de décision, le conflit ou la préparation à une échéance, une réunion ou un entretien clé, la navigation en contexte complexe.
Enjeux personnels liés à la surcharge de travail, au stress, à la confiance en soi, aux difficultés relationnelles, au changement.
Vous identifiez en amont la problématique que vous souhaitez aborder.
Lors de la séance, je vous accompagne pour clarifier votre situation et enjeux.
Nous identifions les freins, élargissons le champ des possibles, identifions les différentes options.
Vous repartez avec une vision clarifiée et une première action à mettre en place.
C’est simple : réservez directement votre séance en ligne ou contactez-moi pour un premier échange.
Les premières semaines dans une fonction de direction sont décisives. Entre pression, flou et isolement, certains risques invisibles peuvent fragiliser la posture du dirigeant dès le départ. Cet article aide à les identifier, à les comprendre… et à s’en prémunir.
Comment accompagner la montée en compétence de vos collaborateurs sans tout porter seul ? La posture de manager-coach vous aide à soutenir sans surcontrôler, et à faire progresser sans vous épuiser.
Mieux comprendre sa posture managériale, c’est se donner les moyens d’ajuster son style avec plus de justesse. Découvrez les 4 grands profils de leaders et faites le point grâce à un autodiagnostic simple et concret.
Faire de votre expérience une expérience porteuse
Respect de chaque personne accompagnée et de la planète
Plaisir, transparence et vrai lien humain
Un engagement mutuel à faire le chemin ensemble, avec exigence et bienveillance
A l'écoute de vos feedbacks pour toujours grandir
Adaptation et veille permanente
Pleines Ressources - Stéphanie Silvestre - 2025
Coach ACC - Intervenante emLyon & IGS-RH
Accompagnement des dirigeants, managers, RH & cadres en transition
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