Mon approche du coaching professionnel

Qu’est-ce que le coaching professionnel ?

 

Le coaching professionnel est un métier reconnu au RNCP (Registre National des Certifications Professionnelles). Il a pour but d’aider la personne accompagnée à atteindre son objectif en prenant appui sur ses propres ressources,  et en l’aidant à faire émerger ses propres solutions.

Le coaching professionnel utilise des techniques de questionnement ciblées qui vont permettre au coaché de prendre du recul, d’analyser sa situation avec plus de clarté et de lucidité, d’identifier et de dépasser ses croyances, ses peurs, ses blocages, son mode de fonctionnement et celui des autres, en vue d’établir un plan d’action personnel et de trouver une solution afin de résoudre sa problématique.

Le coach met en situation, accompagne son client vers la réalisation de son objectif en servant d’appui, de miroir, de partenaire d’entraînement.

Le coaching professionnel repose ainsi sur :

  • une alliance entre le coach et le coaché permettant une confiance réciproque
  • un questionnement étudié
  • l’écoute active
  • la reformulation
  • la prise de conscience
  • la connexion à soi-même, à ses émotions
  • le feedback positif
  • des mises en situation dans certains cas
  • des échanges et des exercices inter-sessions

Attention : beaucoup de personnes se disent coachs mais ne sont ni certifiés ni formés… donc vigilance !

Quelle différence entre un coach, un formateur, un consultant ?

Le coach aide son client à avancer dans sa réflexion par lui-même, afin que ses propres solutions émergent. Il peut bien sur orienter ses questions par rapport à un “angle mort” qu’il détecte chez son client pour l’aider à prendre conscience de son attitude, de ses peurs, blocages ou croyances. Mais il n’est pas là pour donner des conseils qui, s’ils ne lui conviennent pas véritablement, ne pourront de toute façon pas être appliqués longtemps, voire pas du tout.

L’objectif est véritablement qu’il change sa manière de fonctionner à sa façon, et donc qu’il intègre une autre manière de faire qui lui corresponde vraiment.

Là aussi est toute la différence entre coaching et formation, l’un pouvant compléter l’autre: la formation est un apport “théorique” sur un concept, une méthode, le coaching est sa propre appropriation des choses.

Je conseille souvent de mixer formation et coaching afin de pouvoir véritablement mettre en oeuvre les compétences acquises.

Un code de déontologie précis

Coach Professionnelle certifiée, je suis Membre de la Fédération Internationale de Coaching ICF et signataire de sa Charte de déontologie. Je  suis soucieuse de vous apporter une prestation sérieuse et professionnelle, dans un cadre sécurisant et de confiance où bienveillance et confidentialité sont totales.

En quoi ma technique de coaching est-elle spécifique ?

Je pratique un coaching orienté Solution, positif et motivant.

Formée aux techniques dites classiques de coaching, ma particularité est de pouvoir inclure, le cas échéant, des techniques complémentaires comme l’ANC, la visualisation positive ou des outils de personnalité que j’ai choisis pour leur pertinence et leur qualité professionnelle. L’objectif est de vous permettre d’obtenir un résultat plus rapidement et plus efficacement.

Autre particularité de Pleines Ressources : le coaching bref.

Qu’est-ce que le coaching bref ?

Le coaching bref est un coaching de 1 à 5 séances d’1 heure maximum.

J’ai développé le coaching bref car il répond à plusieurs besoins et correspond à mes outils :

  • nous sommes dans un monde où tout s’accélère et où les résultats doivent arriver rapidement : le coaching bref permet un résultat concret, rapide car il est pragmatique et orienté solution
  • certaines problématiques ne nécessitent pas un accompagnement longue durée (sujets précis, doute à lever, question ponctuelle…)
  • certaines prises de conscience peuvent se faire rapidement (l’effet “waouh !… je ne m’en suis jamais rendu compte! ” que j’aime voir chez mes coachés), ce qui permet d’avancer plus vite dans la recherche de solutions
  • l’ANC s’y prête bien, de même que la visualisation et l’hypnose éricksonienne

Vous l’avez compris : le coaching bref n’est possible que dans certains cas et lorsque la problématique à traiter est précise (impossible par exemple pour un travail sur soi approfondi).

Il correspond à un accompagnement pragmatique, concret, orienté solution.

Un coaching, pour quoi faire ?

Il est parfois difficile de prendre du recul et de la hauteur dans un quotidien rythmé par les urgences ou tout seul… d’autant que nous ne sommes que rarement conscients de nos croyances, de nos habitudes limitantes, tout comme de nos talents ou de notre potentiel !
Le coaching permet de prendre le temps de véritablement vous poser sur votre problématique et d’être accompagné(e) sur le chemin de la solution et du développement personnel, pour des résultats visibles durablement.
Voici ainsi quelques exemples de problématiques de coaching :
  • Gérer son stress, celui des autres
  • Sortir du surmenage, gérer ses priorités
  • Savoir dire non, développer son assertivité
  • Gérer ses émotions
  • Gérer un conflit ou une situation de crise
  • Développer un leadership authentique, inspirant
  • Conduire ou traverser le changement
  • Améliorer sa posture managériale
  • Améliorer sa communication
  • Préparer sa prise de poste
  • Manager ses anciens collègues
  • Faire le point sur sa carrière et se projeter vers l’avenir
  • Réussir sa transition professionnelle
  • Rebondir après un échec, un burn-out
  • Améliorer sa prise de décision

 

Découvrez ici 3 outils de ma méthode de coaching

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